Découvrez la Boxe Thaï
Un pack découverte idéal pour débuter la boxe thaïlandaise ou pour une première expérience avec les sports de combat.
Déroulement d'un cours
Un cours se déroule généralement en plusieurs étapes:
- Echauffement en groupe
- Sparing
- Apprentissage technique
- Renforcement musculaire
- Etirements
Ce cours vous permettra de vous adapter en douceur à cette discipline.
Attention: un certificat médical est indispensable pour intégrer le cours.
€20
RESERVER1h/cours
TYPE
Entraînement mixte
DUREE
60 minutes
NIVEAU REQUIS
Débutants acceptés
DIFFICULTE
Adaptée à vos besoins
CALENDRIER D'ENTRAINEMENT
lundi
mardi
mercredi
jeudi
vendredi
samedi
dimanche
lundi
18:30 - 19:30